地域ウェルネスイベントガイド

みんなで歌おう!心と体の健康歌声教室

Tags: 歌声, 健康, 交流, 音楽, シニア

地域の皆様、こんにちは。

この度、皆様の健康維持と地域での楽しい交流の場として、「みんなで歌おう!心と体の健康歌声教室」を開催いたします。

歌うことは、気分を明るくするだけでなく、腹式呼吸を促し、心肺機能の維持にもつながると言われています。また、声を出したり、皆さんと一緒に同じ歌を歌ったりすることで、心のリフレッシュや新たな交流が生まれるきっかけにもなります。

この教室では、「歌うことが少し苦手」「大きな声が出せるか心配」という方も安心してご参加いただけるよう、無理なく楽しめる内容を準備しております。昔懐かしい歌や季節の歌などを中心に、ゆっくりとしたペースで進めてまいります。

イベント概要

歌うことを通して、健康な体と豊かな心を育むための集まりです。地域の皆様が気軽に集まり、楽しく歌いながら交流を深めることを目的としています。

開催日時・場所

[地域の具体的な公民館名]は、[最寄り駅]から徒歩10分ほどの場所にございます。[有名な商店]の向かい側にある建物です。

イベント内容

はじめに、体を軽く動かしたり、呼吸を整えたりする簡単な準備を行います。その後、みんなで声を合わせて歌を歌います。歌詞カードをご用意いたしますので、歌詞を忘れてしまっても心配ありません。 参加者の皆様の様子を見ながら、休憩を挟みつつ、和やかな雰囲気で進めてまいります。難しい技術や練習は行いませんので、どなたでも気軽にご参加いただけます。

参加費・持ち物

参加することで期待できること

参加方法

この教室へのご参加は、事前のお申し込みが必要です。 お申し込みは、お電話または[地域の具体的な公民館名]の窓口にて承っております。

お電話でのお申し込み・お問い合わせ

窓口でのお申し込み・お問い合わせ

ご不明な点がございましたら、上記電話番号までお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ

イベントに関するご質問やご不明な点がございましたら、下記までお問い合わせください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。ぜひこの機会に、歌を通して心と体を元気にして、地域の仲間との交流を楽しんでみませんか。